こんにちは。C’s PORTの崎山です。
最近は随分と過ごしやすくなってきました。
そんな初秋の9月12日(水)18：30から、「メンタルタフネスの魔法」カフェトークイベントを開催しました。
第3回を迎えた今回は、「第3章 メンタルタフネスを体験してみよう」の前半について考えました。
当社で実施している「メンタルタフネス・プログラム」を、
読み進めながら体験していただけるように再構成されており、
本著で最もボリュームのある章でもあります。
今回のイベントの中では、本の中で取り上げられているワークを実際に体験していただきました。
ご自身の強みを考えていただくきっかけとして、
強み診断「私の強み ～五源の導～」で扱っている“三十二の強み”をカードにして、
皆さんの手元に並べていただきました（写真はその時の様子です）。
自分自身の強みは何か考えてもらったり、
一緒に参加されている方にも、そのお話や印象から強みと思うものを伝え合ったり。
皆さんの自然で暖かな笑顔が、とても印象的でした。
終了後にいただいたご感想を、いくつかご紹介します。
- 自分の知らないイメージ（自分に対して）を知れて、すごく嬉しかったです。同じ考え方でも、相手に対しての漢字のイメージが違ったのが意外でした。
- 人にその人の良さを伝えるとき、自分も嬉しい気持ちになって、みんなハッピーになれちゃうので、普段から照れずに言える環境を創りたいと思いました。
- 本を読んでやってみたいなと思いながらゆっくり時間を取って行うことができていなかったので、いいチャンスをもらえました。自分でじっくり考えこむよりも話していて気づくこと、気付かされることがいっぱいありました。
- 久々にプラスのメッセージをもらえて元気になれました。
本の中で取り上げられているワークは、お一人でされても効果的ですが、
ご友人やご家族と実施されると、より多くの気づきや発見、
そして楽しさや喜びが生まれてきます。
イベントも、そんな気づきや可能性が拡がる場として利用していただけると、
私たちも大変嬉しく思います。
次回、第4回のイベントは、9月27日(木)18：30から行います。
「第3章 メンタルタフネスを体験してみよう」の後半と、
「第4章 心の『タフネス』を鍛えて悩みから抜け出そう」を扱って参ります。
ワークを実践してみたい方、新たな気づきを得たい方、
お時間がよろしければ、ぜひご参加ください。
